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Rehabilitación Personas Mayores. Ejercicios

La rehabilitación para ancianos es uno de los servicios más demandados en nuestro país. La rehabilitación respiratoria y la rehabilitación postoperatoria, por rotura de cadera, femur, etc son las que se sitúan en primeros lugares. En Residencia Senior Sur Granada contamos con fisioterapeuta especializado en personas mayores.

rehabilitación para ancianos

Fisioterapia de Mantenimiento como prevención de caidas y ciertas patologías

La salud de nuestros residentes es lo más importante para nosotros. En este sentido el centro desarrolla Programas de fisioterapia de mantenimiento personalizados. A cada residente que lo requiere se aplican unas técnicas y terapias concretas. A modo de ejemplo citamos aquí algunos ejercicios adaptados a personas mayores

Poner un kilo en cada mano del anciano, abrir sus manos (en forma de crucifixión) y que este levante sus brazos cinco veces.

Sentar al anciano con la espalda recta en una silla y estirar sus piernas. Una vez que sus piernas estén estiradas debe girar sus tobillos, cuatro veces con cada pierna.

Sentar al anciano con la espalda recta en una silla y que este flexiones su tronco a ambos lados, con cuidado de que no pierda el equilibrio.

Rehabilitación de cadera para personas mayores

La rehabilitación de cadera para personas mayores debería ser obligatoria no solo para cuando el anciano sufre algún accidente o intervención quirúrgica.

rehabilitación cadera personas mayores

Los ejercicios que se practican en una rehabilitación de cadera pueden ayudar a las personas mayores a mantener sana la pelvis y articulaciones contiguas.

Los ejercicios que pueden realizarse para evitar posibles problemas de cadera en los ancianos son muy sencillos, incluso pueden realizarse en casa. Además, son muy recomendables en:

  • Ancianos con artrosis de cadera.
  • Personas mayores con artritis reumatoide.
  • Artrodesis en la tercera edad.
  • Casos de tumores en la cadera.

Centro de rehabilitación para personas mayores

La rehabilitación geriátrica puede llevarse a cabo en casa en casos menos severos: mantenimiento, entrenamiento, etc., pero en casos más graves se deberá acudir a centros donde los profesionales se encarguen de los ejercicios.

centros rehabilitación para ancianos

Los objetivos que persiguen los centros de rehabilitación para personas mayores son:

  • Mejora del dolor.
  • Reeducación psicomotriz.
  • Entrenamiento de las articulaciones.
  • Recuperación y mejora de la musculatura.
  • Estimulación de la propiocepción.
  • Mejora de la calidad de vida.

Por ello, los centros de rehabilitación para ancianos son los que mayor series de ejercicios poseen. Sus objetivos son mucho más ambiciosos que los que un familiar o el propio anciano esperaría cumplir con los ejercicios en casa.

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